'इरिटेबल बाउल सिंड्रोम' के लक्षणों को कम करने में कारगर 'प्रोबायोटिक' की मेरी अनुशंसा

व्यक्ति का आंत स्वस्थ होनी चाहिए ताकि जीवन की गुणवत्ता अच्छी हो।

आजकल हर कोई अपनी आंत के स्वास्थ्य के लिए 'लैक्टिक एसिड बैक्टीरिया' (유산균) उत्पाद खाता है, यह मानो कि यह एक मानक बात हो गई है।

लेकिन सभी लैक्टिक एसिड बैक्टीरिया (유산균) आंत के लिए अच्छे नहीं होते हैं।

मैंने कोरिया में कई प्रसिद्ध उत्पाद खाए हैं, लेकिन इसके कारण मेरे लक्षण और भी बिगड़ गए और मुझे वे सब बिना खाए ही अपने दोस्तों को दे देने पड़े।

इरिटेबल बाउल सिंड्रोम के लिए अलग तरह के लैक्टिक एसिड बैक्टीरिया (유산균) होते हैं

इरिटेबल बाउल सिंड्रोम (과민성대장증후군)पेट दर्द और कब्ज और दस्त के लक्षणों के आधार पर दस्त प्रकार, कब्ज प्रकार और वैकल्पिक प्रकार में विभाजित है।

वास्तव में, लैक्टिक एसिड बैक्टीरिया (유산균) इरिटेबल बाउल सिंड्रोम (과민성대장증후군) के कुछ लक्षणों को कम करने में मदद करते हैं।

महत्वपूर्ण बात यह है कि बाजार में उपलब्ध अधिकांश लैक्टिक एसिड बैक्टीरिया (유산균) इरिटेबल बाउल सिंड्रोम (과민성대장증후군) के रोगियों के लिए उपयुक्त नहीं हैं।

आंत के स्वास्थ्य का ध्यान रखते हुए, आप गलती से इरिटेबल बाउल सिंड्रोम (과민성대장증후군) को और भी खराब कर सकते हैं। 🙄

कई उत्पादों में फायदेमंद बैक्टीरिया के भोजन 'फ्रुक्टोओलिगोसेकेराइड' और 'जाइलोओलिगोसेकेराइड' जैसे "प्रीबायोटिक्स" घटक होते हैं, जो सभी आंत में आसानी से अवशोषित नहीं होने वाले शर्कराहोते हैं।

यदि आपकी आंत पहले से ही संवेदनशील है और पाचन ठीक से नहीं हो पाता है, तो आपको ऐसे लैक्टिक एसिड बैक्टीरिया (유산균) चुनना चाहिए जिनमें आंत में आसानी से अवशोषित नहीं होने वाले शर्करा कम हों।।

कुछ लैक्टिक एसिड बैक्टीरिया (유산균) जिन्हें मैंने खुद खाया और उनसे फायदा हुआ 👍

1. जारो फॉर्मुलस जारो-डोफिलस ईपीएस 100 बिलियन वेजी कैप्सूल

यह एक विदेशी उत्पाद है, लेकिन इसे कोरिया में आसानी से खरीदा जा सकता है।

60 कैप्सूल (2 महीने की खुराक) की कीमत लगभग 30,000 वोन है।

2. जंग इ रॉक कैप

डॉक्टर के पर्चे परखरीदना पड़ता है।

जब मेरे लक्षण बहुत ज़्यादा बढ़ गए थे, तब मैंने डॉक्टर से सलाह ली और यह दवाई खाई थी, और मुझे तुरंत आराम मिला था।

अगर आपको बहुत परेशानी हो रही है, तो इसे सहन न करें, डॉक्टर से सलाह लें, वे आपको पर्चा दे देंगे और आप इसे ले सकते हैं।

इसलिए, मैंने दवाई का नाम नोट कर लिया है।

3. एनबीएल जाइनोबायोटिक

यह मेरे किसी दोस्त ने मुझे गिफ्ट में दिया था, और मुझे यह बहुत पसंद आया, तो मैंने इसके बारे में पता किया, तो पता चला कि

यह कोरियाई दवा कंपनी (쎌바이오텍) द्वारा बनाया गया उत्पाद है, लेकिन यह केवल विदेशों में बेचा जाता है। 😭

तुर्की अमेज़नपर यह उत्पाद मिला, 10 कैप्सूल की कीमत लगभग 10,350 वोन है।

यह कोरिया में कब उपलब्ध होगा, यह अभी तक तय नहीं है।