'Sindrom Iritasi Usus Besar' Gejala Peredaan yang Efektif dengan Rekomendasi 'Probiotik' dari Pengalaman Pribadi

Kesehatan usus yang baik sangat penting untuk kualitas hidup seseorang.

Saat ini, sepertinya sudah menjadi hal yang umum bagi semua orang untuk mengonsumsi produk 'probiotik' demi menjaga kesehatan usus mereka.

Namun, tidak semua probiotik baik untuk usus.

Saya sudah mencoba berbagai produk terkenal di Korea, tetapi beberapa malah memperburuk kondisi saya sehingga saya tidak bisa menghabiskan semuanya dan harus memberikannya kepada orang lain.

Ada Probiotik Khusus untuk Irritable Bowel Syndrome (IBS)

Irritable Bowel Syndrome (IBS)diklasifikasikan menjadi tiga jenis, yaitu tipe diare, tipe konstipasi, dan tipe campuran, berdasarkan gejala nyeri perut yang disertai diare dan konstipasi.

Faktanya, probiotik dapat membantu meringankan beberapa gejala IBS.

Yang penting adalah sebagian besar probiotik yang dijual di pasaran tidak dirancang khusus untuk penderita IBS.

Mencoba menjaga kesehatan usus justru bisa memicu IBS. 🙄

Banyak produk yang mengandung 'fructooligosaccharide' dan 'xylooligosaccharide', yang merupakan makanan untuk bakteri baik atau disebut "prebiotik" tetapi semuanya merupakan gula yang tidak mudah diserap oleh usus.

Jika Anda memiliki usus yang sensitif dan sering mengalami gangguan pencernaan, Anda harus memilih probiotik dengan kandungan gula yang tidak mudah diserap oleh usus seminimal mungkin.

3 Produk Probiotik yang Telah Saya Coba dan Berhasil 👍

1. Jarro-Dophilus EPS 100 Miliar Vegetarian Capsule dari Jarrow Formulas

Meskipun produk luar negeri, tetapi mudah ditemukan di Korea.

Harga sekitar 30.000 won untuk 60 kapsul (cukup untuk 2 bulan).

2. Jang E Rock Cap.

Obat ini hanya bisa didapatkan dengan resep dokter.

Saat gejala saya kambuh parah, dokter merekomendasikan obat ini dan hasilnya langsung terasa.

Dokter bilang kalau kondisinya parah, jangan ditahan-tahan, datang saja ke klinik dan dia akan meresepkan obat ini.

Saya mencatat nama obatnya untuk berjaga-jaga.

3. NBL Gynobiotic

Saya mendapat hadiah produk ini dari teman dan ternyata sangat cocok untuk saya. Setelah saya cari tahu, ternyata

produk ini diproduksi oleh perusahaan farmasi Korea (Cell Biotech) tetapi hanya dijual di luar negeri. 😭

Amazon Turkiadalah tempat saya menemukan produk ini, harganya sekitar 10.350 won untuk 10 kapsul.

Saya belum tahu apakah produk ini akan dijual di Korea.