Rekomendowane probiotyki 'durumis' łagodzące objawy 'zespołu jelita drażliwego'

Zdrowie jelit ma kluczowe znaczenie dla jakości życia.

Wydaje się, że obecnie spożywanie produktów z "probiotykami" (bakteriami kwasu mlekowego) na rzecz zdrowia jelit stało się normą.

Jednak nie wszystkie probiotyki są korzystne dla jelit.

Próbowałam różnych popularnych w Polsce produktów, ale w wielu przypadkach moje dolegliwości się nasilały, więc musiałam przerywać kurację i oddawać je znajomym.

Istnieją specjalne probiotyki dla osób z zespołem jelita drażliwego

Zespół jelita drażliwego (IBS)dzieli się na trzy rodzaje w zależności od objawów bólu brzucha oraz zaparć i biegunek: biegunkowy, zaparciowy i mieszany.

Probiotyki rzeczywiście mogą pomóc w łagodzeniu niektórych objawów zespołu jelita drażliwego.

Kluczowe jest to, że większość dostępnych na rynku probiotyków nie jest dostosowana do potrzeb osób z zespołem jelita drażliwego.

Dbając o zdrowie jelit, można przypadkowo pogorszyć objawy zespołu jelita drażliwego. 🙄

Wiele produktów zawiera "prebiotyki", takie jak "fruktooligosacharydy" (FOS) i "ksylooligosacharydy" (XOS), które są "pożywką" dla bakterii probiotycznych. Niestety, są to cukry, które nie są wchłaniane w jelitach.

Jeśli Twoje jelita są wrażliwe i masz problemy z trawieniem, powinieneś wybierać probiotyki o niskiej zawartości cukrów nie wchłanianych w jelitach.

3 probiotyki, które przetestowałam i okazały się skuteczne 👍

1. Jarro-Dophilus EPS 100 miliardów CFU (jednostek tworzących kolonie) w kapsułkach wegańskich firmy Jarro Formulas

Chociaż to produkt zagraniczny, można go łatwo kupić w Polsce.

Opakowanie 60 kapsułek (na 2 miesiące) kosztuje około 120 zł.

2. Jang E Rock Cap.

Lek, który można otrzymać tylko na receptęod lekarza.

Kiedy moje dolegliwości były bardzo nasilone, lekarz polecił mi ten lek i odczułam natychmiastową poprawę.

Lekarz powiedział, że jeśli naprawdę cierpię, to nie powinnam się wahać i zgłosić się do niego, bo przepisze mi ten lek.

Zanotowałam sobie nazwę leku na przyszłość.

3. NBL Gynobiotic

Otrzymałam go w prezencie od znajomej i bardzo mi pomógł. Zaczęłam szukać informacji na jego temat i okazało się, że

chociaż jest produkowany przez polską firmę farmaceutyczną (Cell Biotech), sprzedawany jest tylko za granicą. 😭

turecki Amazon znalazłam ten produkt. Opakowanie 10 kapsułek kosztuje około 41 zł.

Nie wiem, czy będzie dostępny w Polsce w przyszłości.