คนเรามีสุขภาพลำไส้ที่ดี ชีวิตก็ดีขึ้น

สมัยนี้ดูเหมือนว่าทุกคนจะทานผลิตภัณฑ์ "โปรไบโอติก" เพื่อสุขภาพลำไส้เป็นเรื่องปกติ

แต่โปรไบโอติกทุกชนิดไม่ได้ดีต่อลำไส้เสมอไป

ฉันเคยลองกินผลิตภัณฑ์ที่มีชื่อเสียงในเกาหลีหลายอย่าง แต่สภาพของฉันแย่ลงและฉันไม่สามารถกินต่อได้ ฉันต้องส่งต่อให้เพื่อน

โปรไบโอติกที่เหมาะกับโรคลำไส้แปรปรวนมีอยู่จริง

โรคลำไส้แปรปรวน แบ่งออกเป็นประเภทท้องเสีย ท้องผูก และสลับกัน ขึ้นอยู่กับอาการปวดท้องและลักษณะของท้องเสียหรือท้องผูก

ในความเป็นจริง โปรไบโอติกช่วยปรับปรุงอาการบางอย่างของโรคลำไส้แปรปรวน

สิ่งสำคัญคือ โปรไบโอติกจำนวนมากในท้องตลาดไม่ได้ออกแบบมาสำหรับผู้ป่วยโรคลำไส้แปรปรวน

การพยายามดูแลสุขภาพลำไส้อาจนำไปสู่โรคลำไส้แปรปรวนได้ 🙄

ผลิตภัณฑ์ส่วนใหญ่มีส่วนผสมของ "พรีไบโอติก" เช่น ฟรุคโตโอลิโกแซ็กคาไรด์ และไซโลโอลิโกแซ็กคาไรด์ ซึ่งเป็นอาหารของแบคทีเรียที่ดี แต่ทั้งหมดนี้คือ น้ำตาลที่ลำไส้ดูดซึมได้ไม่ดี

หากคุณมีลำไส้ที่บอบบางและย่อยอาหารได้ไม่ดี คุณควรเลือก โปรไบโอติกที่มีน้ำตาลที่ลำไส้ดูดซึมได้น้อย

3 โปรไบโอติกที่ฉันลองกินแล้วได้ผล 👍

1. Jarro-Dophilus EPS 100 Billion Veggie Caps จาก Jarrow Formulas

เป็นผลิตภัณฑ์ต่างประเทศ แต่หาซื้อได้ง่ายในเกาหลี

ราคาประมาณ 30,000 วอนสำหรับ 60 แคปซูล (ทานได้ 2 เดือน)

2. Jang E Rock Cap.

ต้องมีใบสั่งยาจากโรงพยาบาล จึงจะทานได้

ฉันเคยได้รับคำแนะนำจากแพทย์ที่โรงพยาบาลเมื่ออาการรุนแรง และได้ผลทันที

แพทย์บอกว่า ถ้ารู้สึกแย่มากๆ ไม่ต้องทน ไปโรงพยาบาลแล้วขอใบสั่งยา

ฉันจดชื่อยาไว้เผื่อกรณีฉุกเฉิน

3. NBL Gynobiotic

ฉันได้รับของขวัญจากเพื่อน ทานแล้วรู้สึกดีมาก จึงไปค้นหาข้อมูล

ผลิตโดยบริษัทเภสัชกรรมในเกาหลี (Cell Biotech) แต่จำหน่ายเฉพาะต่างประเทศ 😭

Amazon ตุรกีพบสินค้าในราคาประมาณ 10,350 วอน สำหรับ 10 แคปซูล

ยังไม่แน่ใจว่าจะวางจำหน่ายในเกาหลีหรือไม่