'İrritabl Bağırsak Sendromu' Belirtilerini Hafifletmede Etkili Olduğum 'Probiyotik' Önerisi

İnsanların bağırsakları sağlıklı olmalıdır, böylece yaşam kaliteleri artar.

Günümüzde herkes bağırsak sağlığı için 'probiyotik' ürünleri tüketiyor gibi görünüyor.

Ancak tüm probiyotiklerin bağırsaklar için faydalı olduğunu söyleyemeyiz.

Ülkede ünlü birçok ürünü denedim ancak semptomlarım daha da kötüleştiği için hepsini bitiremeden arkadaşlarıma verdim.

İrritabl Bağırsak Sendromuna Uygun Probiyotikler Ayrı

İrritabl Bağırsak Sendromu (IBS)karın ağrısı ve kabızlık ile ishalin durumuna bağlı olarak ishal tipi, kabızlık tipi ve değişken tip olmak üzere üç türe ayrılır.

Aslında probiyotikler İrritabl Bağırsak Sendromunun bazı semptomlarının hafifletilmesine yardımcı olur.

Önemli olan, piyasada bulunan probiyotiklerin çoğunun İrritabl Bağırsak Sendromu hastaları için uygun olmamasıdır.

Bağırsak sağlığınızı korumaya çalışırken, İrritabl Bağırsak Sendromunu tetikleyebilirsiniz. 🙄

Birçok ürün, faydalı bakterilerin besini olan 'fruktooligosakkarit' ve 'ksilo-oligosakkarit' gibi prebiyotikler" içerir ve bunların hepsi bağırsaklarda iyi emilmeyen şekerlerdir.

Bağırsaklarınız hassas ve sindiriminiz zayıfsa bağırsaklarda emilmeyen şekeri az olan probiyotikleriseçmeniz gerekir.

Kendim Kullandığım ve Etkili Bulduğum 3 Probiyotik 👍

1. Jarro-Dophilus EPS 100 Milyar Vejetaryen Kapsül

Yurtdışı ürünü olmasına rağmen Türkiye'de de kolayca bulunabilir.

60 tablet (2 aylık kullanım) yaklaşık 30 TL'ye satın alınabilir.

2. Jang E Rock Cap.

Doktor reçetesiile alınabilen bir ilaçtır.

Semptomlarım çok şiddetli olduğunda doktor tavsiyesiyle kullandım ve etkisi hemen görüldü.

Çok zorlanıyorsanız, beklemeden doktora gidin, reçete yazar ve kullanmanızı söyler.

Bu nedenle ilaç ismini kaydettim.

3. NBL Gynobiotic

Bir arkadaşım hediye olarak vermişti ve bana çok iyi gelmişti, araştırdığımda

Yerli bir ilaç şirketi (Cell Biotech) tarafından üretiliyor ancak sadece yurt dışında satılıyormuş. 😭

Türkiye Amazonuüzerinden ürünü buldum, 10 kapsül yaklaşık 10.350 TL.

Türkiye'de satışa sunulup sunulmayacağı henüz belli değil.