Đề xuất lợi khuẩn ('Probiotics') tự mua, tự dùng hiệu quả làm giảm triệu chứng 'Hội chứng ruột kích thích'

Sức khỏe đường ruột tốt giúp nâng cao chất lượng cuộc sống.

Ngày nay, dường như việc sử dụng sản phẩm "men vi sinh" để chăm sóc sức khỏe đường ruột đã trở thành điều cơ bản với mọi người.

Tuy nhiên, không phải loại men vi sinh nào cũng tốt cho đường ruột.

Tôi đã thử qua nhiều sản phẩm nổi tiếng trong nước, nhưng tình trạng của tôi lại càng xấu đi, thậm chí còn phải tặng lại cho bạn bè vì không thể dùng tiếp.

Men vi sinh phù hợp với hội chứng ruột kích thích là có thật

Hội chứng ruột kích thích (IBS)được phân loại thành các dạng như tiêu chảy, táo bón và luân phiên dựa trên các triệu chứng đau bụng và biểu hiện của táo bón và tiêu chảy.

Trên thực tế, men vi sinh hỗ trợ cải thiện một số triệu chứng của hội chứng ruột kích thích.

Điều quan trọng là phần lớn các sản phẩm men vi sinh trên thị trường hiện nay không phù hợp với người bị hội chứng ruột kích thích.

Việc bổ sung men vi sinh để chăm sóc sức khỏe đường ruột, nhưng lại vô tình khiến hội chứng ruột kích thích trở nên trầm trọng hơn. 🙄

Nhiều sản phẩm chứa các thành phần "Prebiotics" như "fructooligosaccharide" và "xylooligosaccharide", là nguồn thức ăn cho lợi khuẩn, nhưng thực chất chúng lại là các loại đường không được hấp thụ tốt trong ruột.

Nếu bạn có đường ruột nhạy cảm và thường xuyên gặp phải tình trạng khó tiêu, thì nên lựa chọn các sản phẩm men vi sinh có hàm lượng đường không hấp thụ được thấp.

3 loại men vi sinh đã được tôi sử dụng và cảm nhận thấy hiệu quả 👍

1. Jarro-Dophilus EPS 100 tỷ CFU dạng viên nang thực vật của Jarro Formulas

Đây là sản phẩm nước ngoài nhưng cũng dễ dàng mua được ở Việt Nam.

Giá khoảng 300.000 VNĐ cho 60 viên (dùng được 2 tháng).

2. Jang E Rock Cap.

Thuốc cần được kê đơn bởi bác sĩ để sử dụng.

Khi tình trạng của tôi trở nên nghiêm trọng, bác sĩ đã khuyên dùng loại thuốc này và hiệu quả rất nhanh chóng.

Bác sĩ nói rằng nếu gặp phải tình trạng khó khăn, đừng cố chịu đựng mà hãy đến khám để được kê đơn thuốc.

Tôi đã ghi lại tên thuốc này để phòng khi cần.

3. NBL Gynobiotic

Tôi được tặng sản phẩm này và thấy rất hợp, nên đã tìm hiểu thì mới biết

mặc dù được sản xuất bởi một công ty dược phẩm trong nước (Cell Biotech) nhưng sản phẩm này chỉ được bán ở nước ngoài. 😭

Amazon Thổ Nhĩ Kỳ là nơi tôi tìm thấy sản phẩm này, với giá khoảng 10.350 won Hàn Quốc cho 10 viên.

Hiện tại, tôi chưa biết khi nào sản phẩm này sẽ được bán ở Việt Nam.