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- #腸躁症
- #腸道健康
- #益生菌
durumis AI 总结的文章
- 為了腸道健康而攝取益生菌時,應考慮腸躁症症狀可能加劇的可能性,選擇糖分含量低且腸道不易吸收的益生菌很重要。
- Jarro-Dophilus EPS、腸易樂、NBL Gynobiotic 等益生菌產品有助於緩解腸躁症症狀,但每個人的效果可能不同。
- 如果症狀嚴重,需要就醫,以獲得適合的益生菌產品和治療方法。
AI 翻译的文章。
durumis AI 总结的文章
人體腸道健康,生活品質才會提升。
現在好像人人都把攝取『益生菌』產品,當作維持腸道健康的基本功了。
但並非所有益生菌都對腸道有益。
我嘗試過市面上許多知名的產品,結果症狀卻更加惡化,最後都吃不完只好轉送給朋友。
腸躁症 (Irritable Bowel Syndrome)依據伴隨腹痛的便秘與腹瀉症狀,可分為腹瀉型、便秘型及交替型。
事實上,益生菌確實有助於改善部分腸躁症的症狀。
重點是,市面上許多益生菌產品並未針對腸躁症患者設計。
想要照顧腸道健康,卻反而誘發腸躁症。🙄
許多產品都含有益生菌的養分來源,像是『果寡糖』及『木寡糖』等「益生元 (Prebiotics)」成分,而這些成分都是「腸道不易吸收的糖分」。
如果平常腸胃就比較敏感,消化不良,那麼就應該選擇「腸道不易吸收的糖分較少的益生菌」來食用。
雖然是國外產品,但在台灣也很容易買到。
60 粒(2 個月的份量)大約 3000 元台幣就能買到。
需要醫生開立處方箋才能購買的藥品。
症狀嚴重時,經醫生推薦服用後,效果馬上就出現了。
醫生說,如果真的太辛苦,不要忍耐,來醫院看診,他們會開藥給您服用。
因此,我將藥品名稱記錄下來以備不時之需。
土耳其亞馬遜銷售頁面
朋友送給我,吃了之後覺得很適合,於是我上網搜尋了一下,
發現雖然是台灣藥廠(賽爾拜奧科技)生產,但卻只在國外販售。 😭
土耳其亞馬遜找到這款產品,10 粒膠囊約台幣 330 元左右。
之後是否會在台灣販售,目前還不清楚。